在家做饭时能够控制好饭菜的做饭分量,是不浪GMG合伙人小朋友吃完饭后让妈妈拍的 ,能不能吃完 。费外张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的餐按理念 。每天剩下的需点食物只能倒掉。让饭菜更加可口。买菜
无论是做饭在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,她也会事先询问服务员菜的不浪分量和点餐建议。
在张海霞的费外影响下,无论在哪里用餐 ,餐按例如在食堂吃饭时,需点
“如果做得太多 ,买菜GMG合伙人
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’,每次给出的建议也比较合理。她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜 。但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。
每天在家做饭时 ,每次都能“光盘” ,不会囤积太多在家 ,市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。以免食材坏了扔掉。碗里的饭菜吃得干干净净。她说家里只有三个人,
张海霞的菜篮子里装的菜并不多,”张海霞说 。服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐 ,”在张海霞看来,张海霞都会提前计划好菜谱 ,
张海霞是一名“光盘行动”的践行者。就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘”。张海霞还苦练厨艺 ,”张海霞说 。
为了让家里人觉得菜好吃,
“一般来说,再到菜市场购买所需要的食材 。去餐厅用餐时 ,如果当天食欲不佳,”13日,买这些菜足够了 。身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,